여드름이 생기는 이유는?

 

 

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여드름이 생기는 이유는?

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여드름은 피부에 있는 피지선에서 생기는 염증성 질환인데요.

피지선은 피부 표면의 모공에 연결되어 있으며 피지라는 기름을 분비합니다.

피지는 피부 표면을 촉촉하게 유지하고 보호하는 역할을 합니다.

그러나 피지선이 너무 많은 피지를 생산하거나 피지가 모공에 막히면 여드름이 생길 수 있습니다.

 

여드름은 주로 얼굴, 가슴, 등, 어깨에 생깁니다.

여드름은 다양한 크기와 모양을 가질 수 있으며 붉고 통증이 있을 수 있습니다. 흉터도 남을 수 있어요.

 

여드름은 여러가지 요인에 의해 발생할 수 있는데요.

1. 호르몬 변화

여드름은 특히 사춘기와 임신 중에 발생할 가능성이 높습니다.

호르몬 변화가 피지 분비를 증가시키기 때문입니다.

 

2. 스트레스

스트레스는 피지 분비를 증가시키고 여드름을 악화시킬 수 있습니다.

 

3. 피부 관리 제품

일부 피부 관리 제품은 피부에 자극을 줄 수 있고 여드름을 악화시킬 수 있습니다.

 

4. 약물

일부 약물은 여드름을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

 

5. 피부질환

일부 피부 질환은 여드름을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

 

 

 

 

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여드름을 예방하는 방법

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1. 피부를 청결하게 유지하기 위해  매일 온화한 클렌저로 세안하기

2. 모공을 막을 수 있는 기름진 화장품이나 헤어 제품 피하기

3. 스트레스를 관리하기

4. 충분한 수면 취하기

5. 건강한 식단을 섭취하기

6. 규칙적으로 운동하기

 

 

 

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여드름을 위한 집에서 할 수 있는 관리방법

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1. 꿀

꿀은 항균 및 항염 효과가 있어 여드름을 치료하는데 도움이 될 수 있습니다.

꿀을 여드름에 바르고 10분 동안 그대로 두었다가 씻어내면 됩니다.

 

2. 레몬

레몬은 살균 및 항균 효과가 있어 여드름을 치료하는데 도움이 될 수 있습니다.

레몬즙을 여드름에 바르고 10분동안 그대로 두었다가 씻어내면 됩니다.

 

3. 녹차

녹차는 항산화 효과가 있어 여드름을 치료하는데 도움이 될 수 있습니다.

녹차를 냉장 보관한 후 여드름에 바르고 10분 동안 그대로 두었다가 씻어내면 됩니다.

 

4. 알로에 베라

알로에 베라는 항염 및 진정 효과가 있어 여드름을 치료하는데 도움이 될 수 있습니다.

알로에 베라 젤을 여드름에 바르고 10분 동안 그대로 두었다가 씻어내면 됩니다.

 

5. 오이

오이는 수렴 효과가 있어 여드름을 치료하는데 도움이 될 수 있습니다.

오이를 얇게 썰어 여드름에 바르고 10분동안 그대로 두었다가 씨어내면 됩니다.

 

6. 스팀 타월 사용하기

스팀 타월은 모공을 열고 모공을 막는 먼지와 기름을 제거하는데 도움이 됩니다.

스팀 타월을 사용하기 전에 얼굴을 따뜻한 물로 적셔주세요.

그런 다음 스팀 타월을 얼굴에 올려두고 5분~10분 동안 그대로 두면 됩니다.

 

 

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기본적인 스킨케어

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1. 클렌징

온화한 클렌저를 사용해야 합니다.

클렌징은 피부를 청결하게 유지하고 모공을 막는데 도움이 됩니다.

 

2. 토닝

알코올이 없는 토너를 사용합니다.

토닝은 피부를 정돈하고 피지 분비를 조절하는데 도움이 됩니다.

 

3. 보습

가벼운 질감의 보습제를 사용합니다.

보습은 피부를 촉촉하게 유지하고 피부 장벽을 강화하는데 도움이 됩니다.

 

4. 자외선 차단

피부 타입에 맞는 자외선 차단제를 사용합니다.

피부를 자외선 손상으로부터 보호하는데 도움이 됩니다.

 

스킨케어는 매일 꾸준히 하는 것이 가장 중요하며

스킨케어를 매일 하면 피부 건강을 유지하고 피부 노화를 예방할 수 있습니다.

 

남성의 피부도 여성의 피부처럼 노화하고 주름이 생기며 남성의 피부는 여성의 피부보다 더 두껍고 피지분비가

많아 여드름이 생기기 쉽습니다. 따라서 남성도 피부를 건강하게 유지하기 위해 스킨케어를 해야합니다.

 

 

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피부과를 가야할때의 여드름 증상은?

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여드름은 흔한 피부 질환이지만 여드름이 심하거나 오랫동안 지속된다면 피부과를 방문하는 것이 좋습니다.

피부과 방문시 여드름의 원인을 진단하고 적절한 치료를 받을 수 있습니다.

 

여드름이 심하거나 오랫동안 지속되는 경우

1. 여드름이 얼굴 전체에 퍼져 있다.

2. 여드름이 붉고 통증이 있다.

3. 여드름이 흉터를 남긴다.

4. 여드름이 스트레스를 유발한다.

 

피부과 방문시 피부검사, 피부 조직 검사, 혈액검사를 진행할 수 있으며

여드름의 원인에 따라 약물치료, 스킬케어 제품, 레이저 치료, 수술 등을 진행하게 됩니다.