진통제를 함부로 먹으면 안되는 이유

 

 

 

안녕하세요.

진통제는 통증을 완화시키는 약물을 일반적으로 말합니다.

이는 두통, 치통, 관절통, 근육통 등 다양한 유형의 통증을 완화하는데 사용됩니다.

 

진통제의 유형은 크게 두가지로 나뉘는데요.

 

1. 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)

이는 아스피린, 이부프로펜, 나프록센 등이 포함되며 통증 완화와 염증 감소에 효과적 입니다.

이들은 일반적으로 머리아픔, 근육통, 관절통 등의 증상을 완화하는데 사용됩니다.

 

2. 오필오이드

이는 모르핀, 코데인, 옥시코돈 등이 속하며 중증 통증을 관리하는데 사용됩니다.

이들은 수술 후 통증이나 암 등으로 인한 통증을 관리하는 데 주로 사용됩니다.

 

진통제는 의사의 처방이나 약사의 지시에 따라 사용해야합니다.

그럼  진통제를 함부로 먹으면 안되는 이유를 알아볼께요.

 

 

 

 

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진통제를 함부로 먹으면 안되는 이유

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진통제를 무턱대고 먹는건 잘못된 행위입니다.

이유 몇가지를 적어보겠습니다.

 

1. 부작용

모든 약에는 부작용이 있습니다.

진통제 역시 과용하면 위장 문제, 신장 문제, 간 기능 장애 등을 일으킬 수 있습니다.

특히 아스피린 같은 약은 위장 출혈을 일으킬 수 있습니다.

 

2. 허용량 초과

약의 효과는 일정량까지만 나타나고 그 이상 섭취시 독성 반응이 일어날 수 있습니다.

특히 진통제는 허용량이 정해져 있으므로 이를 초과하여 복용하면 심각한 건강 이슈를 야기할 수 있습니다.

 

3. 중독

일부 진통제는 중독성이 있습니다.

이를 장기간 무단치고 먹으면 신체적, 정신적 중독을 일으킬 수 있습니다.

 

4. 내성 발생

진통제를 잦으면 잦을수록 그 효과가 줄어들게 됩니다. 이것을 내성이라고 하는데

이럴 경우 더 강한 진통제를 이용해야 하며 그로 인한 부족용은 더욱 심해질 수 있습니다.

 

 

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진통제를 오랫동안 복용하면 어떤 부작용이 있을까?

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1. 위장문제

진통제는 위장관에 부담을 주어 위염, 위장관 출혈, 궤양 등을 유발할 수 있습니다.

 

2. 신장과 간 손상

장기간 복용하면 신장과 간에 손상을 줄 수 있습니다.

이로인해 신장 기능 저하나 간 기능 장애가 발생할 수 있습니다.

 

3. 중독

오필오이드 계열의 진통제는 중독성이 있습니다.

장기간 복용시 신체적, 정신적 중독이 발생할 수 있습니다.

 

4. 내성

장기간 동안 같은 약을 복용하면 그 약에 대한 내성이 생겨 효과가 줄어들 수 있습니다.

이럴 경우 더 강한 약을 필요로 하게 되며 더 큰 부작용을 초래할 수 있습니다.

 

5. 심장문제

일부 진통제는 심장 문제의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

심장병의 위험이 있는 사람들이 장기간 복용하면 심장 뇌혈관 사고의 위험정이 증가할 수 있습니다.

 

 

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진통제 대신할 수 있는 자연 요법

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약물을 피하고 통증을 관리하려는 경우 다양한 자연 요법을 시도해볼 수 있습니다.

모든 종류의 통증에 효과적이라는것은 절대 아니며 심각한 통증이나 지속적인 통증의 경우에는 

전문가와 상의하는 것이 중요합니다.

 

진통제와 자연요법의 차이는 

진통제는 주로 통증의 증상을 완화하거나 통증 신호를 차단하거나 감소시키는 화학물질을 통해

직접적으로 통증을 관리합니다.

반면에 자연 요법은 전체적인 건강상태와 생활습관, 정서적 상태 등을 고려하고

통증의 근본 원인을 해결하거나 신체의 자연적인 통증 관리 메커니즘을 활성화시키는 방식으로 작용합니다.

진통제는 빠르게 통증을 완화시키는 반면 자연 요법은 지속적이고 꾸준히 실행이 필요하며 통증 완화 효과가

나타나는데 더 시간이 걸릴 수 있습니다.

 

이제 자연 요법을 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 물리요법

물리치료사와 함께하는 체계적인 운동 계획은 통증을 관리하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

2. 마사지

통증이 있는 부위의 근육을 마사지하면 통증을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

3. 요가와 명상

요가, 명상, 깊은 호흡 등 스트레스를 줄이고 통증을 관리하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

4. 열팩과 차가운 팩

통증 부위에 따라 차가운 팩이나 열팩을 사용하면 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

5. 허브와 건강 보조제

일부 허브와 보조제는 통증 완화에 효과적일 수 있습니다.

그러나 이들은 약물과 상호 작용할 수 있으므로 사용 전 반드시 의사와 상의해야 합니다.

 

6. 충분한 수면

통증 관리에 있어 충분한 수면이 중요합니다.

피로는 통증을 더욱 악화시킬 수 있습니다.

 

 

 

 

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진통제 복용시 주의해야할점

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1. 복용량과 복용 횟수

약의 복용량과 복용 횟수는 약의 효과를 결정하며

과용하면 부작용을 일으킬 수 있습니다.

항상 지시된 복용량과 횟수를 준수해야 합니다.

 

2. 알레르기 여부

약에 알레르기가 있는 경우 반드시 의사나 약사에게 알려야 합니다.

알레르기 반응은 심각하고 떄로는 생명을 위협할 수 있습니다.

 

3. 다른 약물과의 상호작용

이미 복용중인 다른 약물과 진통제가 상호작용하여 부작용을 일으킬 수 있습니다.

복용중인 다른 약물에 대해 의사나 약사에게 알려야 합니다.

 

4. 건강 상태

기존의 건강 상태 예를 들어 신장이나 간에 문제가 있거나 임신이나 수유 중인 경우 특정 진통제 복용이

적절하지 않을 수 있습니다. 이러한 상황에서는 반드시 의사의 지시를 받아야 합니다.

 

5. 알코올 섭취

알코올과 진통제는 함께 복용하면 위장 출혈, 간 손상 등의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

따라서 진통제를 복용하는 동안 알코올은 피해야 합니다.

 

6. 장기간 복용

일부 진통제는 장기간 복용하면 중독성이 있거나 내성을 발생시킬 수 있습니다.

통증이 장기간 지속되는 경우, 의사 지시 없이 약을 계속 복용하지 말아야 합니다.

 

주의 사항들을 준수하면 진통제 복용 시 발생할 수 있는 위험을 최소화 할 수 있습니다.