손가락 마디 통증 원인은?

 

안녕하세요.

손가락 마디 통증의 주요 원인에 대해 알아보겠습니다.

 

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류마티스 관절염

면역체계 이상으로 인한 만성 염증성 질환

손가락 중간 마디와 손가락 시작 관절을 주로 침범

스테로이드 호르몬이나 항류마티스약 등의 치료가 필요

 

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퇴행성 관절염

과도한 손가락 관절 사용으로 인한 연골 염증

손가락 끝마디가 굵어지고 돌출되는 특징

따뜻한 파라핀 치료와 진통소염제 등이 사용

 

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통풍

요산 성분이 관절에 쌓여 부기와 통증을 유발

갑장스러운 증상 발현과 극심한 통증이 원인

약물 치료와 식이 조절이 필요합니다.

 

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방아쇠수지

손의 과도한 사용으로 인한 힘줄 결절

손가락 움직일 때 '딱' 소리와 통증이 동반

온찜질, 휴식, 소염진통제 등으로 증상 완화 가능

심한 경우 수술 치료가 필요할 수 있음 

 

 

 

위에서 살펴본 주요 질환 외에도 손가락 마디 통증을 유발할 수 있는 다른 원인들이 있습니다.

 

1. 손가락 염좌: 손가락 관절을 삐거나 삐었을때 발생하는 통증

2. 손가락 관절염: 관절 연골이 손상되어 발생하는 관절 통증

3. 손목터널증후군: 손목 터널 내 신경이 압박되어 발생하는 통증

4. 손목건초염: 손목 건초막의 염증으로 인한 통증

5. 종양: 손가락 관절 부위에 생긴 양성 또는 악성 종양

 

 

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스트레칭과 운동

손가락 관절을 부드럽게 펴고 구부리는 스트레칭을 규칙적으로 실시

손가락 관절 움직임을 증진시키는 운동을 통해 유연성 유지

손가락 근육을 강화하는 운동으로 관절 보호

 

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온찜질과 냉찜질

손가락 관절 통증 시 온찜질로 혈액 순환 개선

부종이나 염증 시 냉찜질로 증상 완화

찜질 시간은 10-15분 정도가 적절

 

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관절 보호

무리한 손가락 사용을 피하고 휴식을 취하기

손가락 관절을 보호할 수 있는 보조기 착용

손가락 관절에 무리가 가지 않도록 작업 방식 개선

 

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약물 치료

진통소염제로 급성 통증 완화

관절염 치료제로 만성 관절 증상 관리

전문의 처방에 따른 약물 복용이 중요

 

 

1. 손가락 마디 관리를 위해서는 규칙적인 운동과 관리가 중요합니다.

2. 손가락 관절에 무리가 가지 않도록 작업 방식을 개선하고, 필요 시 보조기를 착용하는 것이 도움이 됩니다.

3. 손가락 관절 통증이 지속되거나 악화되는 경우 전문의 상담을 받아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 

 

 

 

 

감사합니다.