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습도조절

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가래가 끼는 이유와 효과적인 해결 방법 가래는 호흡기 점막에서 분비되는 점액으로, 다양한 자극이나 질환으로 인해 생길 수 있습니다. 가래가 끼면 목에 이물감이 느껴지고, 기침을 통해 이를 배출하려는 현상이 나타납니다. 가래는 호흡기가 이물질을 배출하려는 자연스러운 반응이지만, 그 발생 원인은 여러 가지입니다. 이번 글에서는 가래가 끼는 주요 원인과 이를 완화하는 방법을 자세히 알아보겠습니다.  가래가 끼는 주요 원인1. 호흡기 감염감기, 독감, 기관지염과 같은 호흡기 감염은 가래가 생기는 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 바이러스나 세균이 호흡기 점막에 염증을 일으켜 점액 분비가 증가하며, 이로 인해 가래가 발생합니다. 초기에는 맑은 색의 가래가 나오지만, 염증이 심해지면 가래의 색이 노랗거나 녹색으로 변할 수 있습니다. 이는 세균 감염의 징후..

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