눈 마사지 (1) 썸네일형 리스트형 안구건조증 해결법, 증상 완화와 예방을 위한 가이드 안구건조증은 현대인의 삶에서 매우 흔해진 질환으로, 스마트폰과 컴퓨터와 같은 디지털 기기 사용의 증가로 인해 점점 더 많은 사람이 눈의 건조함, 따가움, 충혈 등의 증상을 겪고 있습니다. 이런 증상이 심해지면 만성화될 수 있으며, 심한 경우 시력 저하와 같은 심각한 문제가 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 이를 예방하고 관리하기 위해 안구건조증의 원인과 완화 방법, 일상생활 속에서 실천할 수 있는 생활 습관 개선 방법을 알아보겠습니다. 안구건조증의 원인과 주요 증상안구건조증은 눈물막의 불균형으로 인해 눈의 표면이 쉽게 건조해지는 현상입니다. 눈물막은 외부 환경으로부터 눈을 보호하고 윤활 작용을 하여 눈이 매끄럽게 움직이도록 돕는 역할을 합니다. 주요 원인에는 장시간 디지털 기기 사용, 환경적 요인, .. 이전 1 다음
