건강환기법 (1) 썸네일형 리스트형 겨울철 효율적인 실내 환기 방법 10가지 안녕하세요! 겨울철이 되면 따뜻한 실내를 유지하고 싶은 마음에 창문을 꼭 닫고 지내곤 하죠. 하지만 밀폐된 공간에 오래 있다 보면 공기가 탁해지고, 실내 습도도 낮아져 답답해질 수 있어요. 건강한 실내 공기를 유지하려면 환기는 필수인데, 추운 날씨 때문에 망설여지죠. 이번 글에서는 겨울철에도 따뜻함을 유지하면서 실내 공기를 효과적으로 환기하는 방법 10가지를 소개할게요! 이 방법들로 겨울 내내 신선한 공기를 유지하세요. 1. 아침에 10분씩 활짝 열기하루를 신선하게 시작하는 첫 번째 방법은 아침에 일어나서 10분 정도 창문을 활짝 열어 환기하는 것입니다. 자는 동안 실내에 쌓인 이산화탄소와 습기를 빼주는 효과가 있어요. 겨울에는 환기를 오래 할 필요 없이 5~10분만 해도 충분합니다. 아침 환기로 하.. 이전 1 다음
